Jak sladit rodinný a pracovní život

Interaktivní seminář je určen všem zájemcům z řad studentů doktorandských programů a zaměstnanců UK, kteří se chtějí dozvědět, jak efektivně a beze stresu zvládat zaměstnání či studium a k tomu i osobní a rodinný život. Ukážeme si odlišné způsoby, jak přemýšlet o čase a jeho hodnotě v našem životě. Seznámíme se s „trojnožkou“ spokojeného života a najdeme klíčové role, které chceme ve svém životě hrát. Určíme si, na jaké priority se chceme zaměřit a jak najít rovnováhu mezi všemi nároky, které jsou na nás kladeny a tím, čemu bychom se chtěli věnovat. Naučíme se stanovovat si pracovní cíle a osobní priority a připravit konkrétní plány a kroky, jak jich opravdu dosáhnout v každodenním životě. Seznámíme se s jednoduchými technikami proti „plýtvání časem“. A především zjistíme, že i když „nezvládáme vše přesně podle svých představ“ můžeme být spokojení doma i v zaměstnání.

Co se na kurzu dozvíte:

  • jak najít čas na věci, které jsou opravdu důležité

  • jak se zbavit „časožroutů“ a využít ušetřený prostor

  • jak lépe plánovat v zaměstnání i osobním životě

  • návody pro každodenní použití, které můžete ihned použít


Kdy: 22. 10. 2014, 9:30-15:30

Kde: Zelená posluchárna (1. patro, dv. č. 141, Celetná 20, Praha 1)

Lektor: Mgr. Ivana Šindlerová (Evropská kontaktní skupina)


REGISTRACE



Poslední změna: 21. srpen 2016 14:33 
Sdílet na:  
Váš názor
Kontakty

Informační, poradenské a sociální centrum

Univerzita Karlova

Celetná 13

Praha 1, 116 36

Česká republika


Tel.: (+420) 224 491 850

E-mail:


Další kontakty


Jak k nám