Podmínky účasti na seminářích a workshopech
Cvičení jógových pozic, je založeno na systému střídání napětí s protažením. Každá následná pozice je pro tu předchozí vlastně uvolněním! (To si musíte zažít!!! :)) Toto cvičení se chová k tělu velice šetrně.
Cílem je naučit vás odpočívat, pozitivně myslet, správně držet a používat své tělo, poskytnout mu pohybový koncept, který bude jemný a mírumilovný, budete se respektovat takoví, jací jste!
Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, jestli máte nějaký zdravotní problém informujte svého instruktora před lekcí, stejně jako o těhotenství. Není to důvod k tomu, abyste se přestali být aktivní, ale abychom přizpůsobili cvičení vašemu stavu.
Co na lekci s sebou: pohodlné oblečení a vlastní joga matku – podložku na cvičení
Lektorka: Nikol Beranová, více o lektorce zde: http://www.jogaklasterec.cz/index.php?id=5
Doba lekce: 1,5 hodiny + 30 min na případné individuální dotazy
Počet studentů: max. 20
Začátek akce | 17. března 2020 v 10:00 |
Konec akce | 17. března 2020 v 12:00 |
Organizátor | UK Point |
Email na organizátora | lucie.valova@ruk.cuni.cz |
Místo konání akce | Zelená posluchárna, Celetná 20, Praha 1 |
Rezervace | http://ipc1.cuni.cz/reg/index.php?event=10375 |
UK Point
Univerzita Karlova
Celetná 13
116 36 Praha 1
Česká republika
Tel.: (+420) 224 491 850
E-mail: